4/14朝稽古＠パクボノ

昨日腰痛気味でしたが、今朝になってみると多少回復している模様。張り切ってS村先生との朝稽古に望みました。

S村先生直伝、踏み込み論について。
無理に跳ぶのではない。重心を前に移動させ前傾になる直前に右足を外す感覚。重心移動に伴いそのまま右足を前にだすだけ。

これを体得すれば筋力の衰えに無関係ですばやく打ち出せるのではと目から鱗です。ところが、これまで一生懸命跳ぼうとしていた本人にとってこの意識を変えるのは難しかったですね。変に重心移動を意識しすぎてその時間が長すぎそして見え見えなのか、出遅ればかりでした。