3/10 サリパン

M黒先生、S戸先生、K西先生、マーセル、パンドゥ、スノア、ステファン、パウルス、もみトニー。

大阪から戻られたM黒先生に久しぶりに稽古をお願いする。いつも以上に気で押されてしまった。その結果、左のふくらはぎが何度もつりかけた。実は、今週ジョギングの時間を調子に乗って長くしすぎ、稽古前から既に足元ふらついていた影響もあった。能力に応じた適切な負荷があるということを実感。

パンドゥが非常に良かった。