11/23 パクボノ

A野先生、S松さんと3名での朝稽古。

まだ先生方と剣道をやれる状態ではなかった。腰のほう、生活する分においては多少痛みが残る程度。基本稽古はなんとか乗り切ったが、実際地稽古になったら体が全く言うことを聞かなかった。必要な爆発力は腰からくるものと実感。完治させて望みます。