9/29朝稽古

本日の朝連はALLメンバー５名参加（K川先生、S村先生、A野先生、T屋さん）

腰の不安を多少感じつつも稽古へ向かう。

今日のテーマは上虚下実。要は、ビデオで見て明らかに力の入りすぎていた上半身をリラックスさせること。下半身にしっかり力を溜めつつ、上半身は力を抜く。これが思いのほか難しい。リラックスを意識しすぎて下半身が浮き足立つとか・・・。どうも上手く上下分かれてくれない。打ちの際も、竹刀の重みを利用し軽く振り下ろす感覚。

といった意識を新たに加えていくことにしました。効果はいつかきっと。

これだけ時間を取って基本稽古を（且つ上手の先生方と）やる機会があるお陰で、テーマをもっていろんなことに挑戦できるなと実感。

9/27稽古＠JJS

久々の稽古日誌。インドネシアの正月に当たるレバラン休暇で、ローカル剣士はじめ日本人も帰国等により不在のため稽古自体も休みが続いていました。

休み中に子供と遊んでいる最中腰を痛めてしまい、今日の稽古は様子を見ながら。と思っていたのですが、いざ始めると結局いつも通りのメニューをこなしてしまいました。

先日壮行稽古会を行ったH田先生が事実上の最終稽古＠ジャカルタ。先生に対し我が家全員（三女除く）稽古をお願いいたしました。

H田先生壮行稽古

昨日のバタバタから一夜明け、本日はH田先生の壮行稽古。

ジャカルタ剣友会恒例、全員との勝負。1分半、1本勝負にて。驚いたのは本日の参加者。日本人、ローカルあわせて35名。防具組みはほぼ全メンバーが集合でした。H田先生のこれまでの功績・皆の感謝の現れ以外の何物でもないですが、もし自分だったら35試合連続となると少々有難迷惑に感じるほどの人数・・・。

四級（？）から七段まで・・・、H田先生やり遂げました。確かに、70回の蹲踞、35回の開始時の気合を出すだけでも一苦労。ところが、肩で息されるわけでもなく（あくまで外から見れば）淡々と。さすがでした。ただ、やはり終了後面を取るとそのびっしょりの汗と紅潮されたお顔にそのタフな内容を思い知らされました。日本に帰るのが怖くなる？？？

並んでる数30+審判3+カメラマン（私）1+遅れて来た者1=35名。

長い間誠にお世話になりました。

そうそう、全剣連のHPチェックしました。S村先生の中学の先輩、且つT屋さんの大学の先輩、且つ私の会社の先輩である、日本のT井先輩が六段昇段されました。おめでとうございます。どんな立会いでしたか？

9/5 サリパン

9/5サリパンでの稽古。参加者H田先生、K林さん、マーセル、リアント、ユディ。加えてN村さん（参段）が初参加。中学時代に剣道経験のある娘さんとともに本日より稽古を開始された。

ここでアクシデント発生。そのN村さんがアキレス腱切断・・・。しかも私との稽古の中で。ショック。
それまでほぼ全員との稽古を終えられ、最後に私がお願いすることに。そこで1分もしないうちに、ターンをして次への構えを取ろうとした瞬間。それまので稽古でもかなりお疲れだったようで、久々の稽古かつ疲労も蓄積した模様。すぐさまSOS病院へH田先生とともにお連れして、応急処置。ご本人も長く稽古やってなかったので十分気をつけて望んだようですが、つい頑張ってしまったのは否めない様子でした。とにかく早期回復心よりお祈りいたしております。

溜まった稽古日誌

ブラジル剣道世界選手権、日本剣道全種目制覇。おめでとう！！

さて、ジャカルタのほうは地道に稽古。

先日帰国したかみさんが、故障したカセットテープ式ビデオカメラに変わる最新鋭？のHDDビデオカメラを日本で購入してきました。もちろん主たる目的は娘たちの成長記録ですが、先んじて父の剣道成長記録に使わせてもらいました。撮るにも見るにもテープと違って早送り・巻き戻し・テープの入れ替え必要ないし、撮って研究したら簡単消去できるのも良い。

8/26（水）のサリパンでの稽古で筆おろし撮影。総じて、がっかりな印象。ビデオカメラでなくて自分の剣道に対して・・・・。自分が（実践していると）思っていたイメージとはまだまだかけ離れていました。だから撮る意味があるんですけどね・・・。
１．攻めを伝えるための動作が上下・前後とも大きすぎ。自分も崩れている印象。
２．攻めが単調。いつも同じ攻め口。だから相手が動かず、結果攻めがオーバーアクションにならざるをえなくなっているのか。
３．相手を見すぎ。溜めているつもりだけど、その瞬間体が沈み、左足爪先立ち＆ひかがみの折れ。
４．右手に力が入っている。
５．構えは多少良くなっている。現在意識的に研究している左腰の入り、いつでも打てる構えという点で、以前との違いが見られたか。

8/27（土）サリパン。S村先生と気持ちの入った稽古ができた。先生も実感された模様。お互いに感じてこそ合気の始まり。

8/28（日）JJS。バンドンからマイクロバスでジャカルタへ遠征。バンドンからのメンバー一部も防具組み初心者の基本稽古に加える。一通りの稽古の後に、先週同様、日本人のみの地稽古を実施し他のインドネシア剣士が見取り稽古。本日は一組毎の立会いで更に集中力が高まった。T屋さんとお願いしましたが、お互いにいいところが出た感があり、気の入った充実した立会いができました。

9/1（火）本日の朝稽古。参加者少なめのS村先生＆T屋さんのみ。T屋さんリードによる恒例30回切り返しを耐え抜く。先日のビデオの反省点を少しでも改善できるよう試みる。