11/13 稽古

火曜の朝稽古は、首＆腰痛により皆さんの稽古振りをビデオ撮影することに専念。

で、ようやく首の具合もよくなり、水曜のサリパン稽古に出向く。M黒先生、S村先生、K形さん、アーウィン、トニー、パウロス、O塚さん。