10/9 パクボノ朝稽古

JJSが使えないため、S村先生、K西先生とパクボノで朝稽古。

S村先生の鬼リード。先生のブログによると切り返し10回もやったらしい。それから打ち込み、基本技までで50分間。最近の稽古不足が露呈しついていくのがやっと。それでも、その後の地稽古ではここまでの基本稽古で出し切ったことで無駄な力が抜けたか、最近忘れていた気の充実・気の溜めを実感することが出来た。左の一体化。剣先の強さ。有効打突の数より質（機会）。ただ、先生からは左足の居残り、左の壁の薄さを見抜かれる。