9/29朝稽古

本日の朝連はALLメンバー５名参加（K川先生、S村先生、A野先生、T屋さん）

腰の不安を多少感じつつも稽古へ向かう。

今日のテーマは上虚下実。要は、ビデオで見て明らかに力の入りすぎていた上半身をリラックスさせること。下半身にしっかり力を溜めつつ、上半身は力を抜く。これが思いのほか難しい。リラックスを意識しすぎて下半身が浮き足立つとか・・・。どうも上手く上下分かれてくれない。打ちの際も、竹刀の重みを利用し軽く振り下ろす感覚。

といった意識を新たに加えていくことにしました。効果はいつかきっと。

これだけ時間を取って基本稽古を（且つ上手の先生方と）やる機会があるお陰で、テーマをもっていろんなことに挑戦できるなと実感。